En nuestros procesos de reducción nos enfocamos en la creación de hábitos de vida saludable, este proceso de Bienestar integral es importante entender que el peso no lo es todo y que más importante aún es mirar la composición de nuestro cuerpo; por eso al decidir realizar un tratamiento debemos tener claro que:
Si se cumplen estos dos objetivos es fácil entender por qué en ocasiones no se ve en el proceso de reducción sano tanta disminución en el peso total (pues baja la grasa, pero sube el musculo).
Caso contrario del que ocurre con tratamientos sumamente restrictivos sin un aporte calórico necesario, en los que se ve una disminución de peso, pero a expensas de una disminución en la masa muscular reflejándose también un aumento en la cantidad de grasa. Ósea que el equilibrio es la clave y la creación de hábitos de vida saludable es lo que nos impide crear efectos rebotes y mantener nuestro peso como un yoyo.
Para ayudarte en tus procesos de bienestar integral en Massai clínica contamos con procedimientos enfocados en ti pensando en ti y a tu medida.
Si quieres profundizar más en este y otros temas relacionados con el bienestar, en Massai Clínica contamos con asesoría personalizada.
Construyamos juntos hábitos de vida saludable
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